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La belleza y la felicidad no entienden de tallas

23 de Marzo de 2017
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La modelo "curvy" Marisa Jara ha publicado "La talla o la vida" (Planeta), su primer libro, donde la sevillana trasmite un mensaje positivo de "motivación" y "autoconfianza" que anima a eliminar los complejos estéticos para "reconciliarse" con uno mismo, mientras que recuerda que "la belleza y la felicidad no entienden de tallas".

"El objetivo principal de este libro es ayudar a través de mi experiencia a todos aquellos que hayan sufrido o siguen sufriendo la pesadilla de luchar contra su propia naturaleza", ha explicado en una entrevista la top model internacional, Marisa Jara.

La modelo de 37 años muestra en "La talla o la vida" la doble cara del mundo de las modelos, en el que no todo es tan bonito ni glamuroso como parece pues, en realidad, las mujeres y hombres que realizan esta profesión viven "bajo presión" para mantener un régimen de alimentación estricto, cuyo incumplimiento lleva asociados "trastornos" psicológicos y alimentarios "importantes".

Una "influencia dañina" que Jara conoce bien, pues lo ha vivido en primera persona durante sus primeros años de carrera y le produjo un desorden alimenticio, que a día de hoy ya ha superado. "La imagen influencia muchísimo a las mujeres, ya sean modelos, bailarinas, deportistas o personas de la calle, tienen una presión fuerte para conseguir una talla, pero estar guapa o estar bien no depende de la talla", afirma Jara.

Marisa Jara habla, sin tapujos, de su desorden alimenticio
En su libro, que comienza con una declaración de intenciones, una cita de la periodista de "The Times", Caitlin Moran, y que incorpora fotografías biográficas, ofrece anécdotas y experiencias vividas como modelo, desde su primera oportunidad en Tokio, a cómo consiguió un trabajo en Miami por esperar su turno en un "casting" con "una barra de pan debajo del brazo".

En los 22 capítulos de "La talla o la vida" la sevillana también habla, sin tapujos, de su desorden alimenticio, su posterior recuperación y explica cómo ha ganado, pulso a pulso, la "autoconfianza" que hoy posee.

"Ahora me quiero y me cuido, me gusta comer bien y sentirme saludable", apunta la "curvy", quien, además, incorpora en su primer libro consejos útiles para cuidarse "bien", como "hacer cinco comidas ligeras al día" o "seguir una dieta equilibrada sin privarse de caprichos", y otros para elevar la autoestima, como "potenciar las virtudes para contrarrestar los defectos" o "enterrar las frases castigadoras".

"Los 'tips' básicos para cuidarse son aceptarse a uno mismo y reforzar la autoestima a diario haciendo las cosas que más nos gustan, ya sea leer o hacer yoga", como en su caso, explica la modelo.

"La talla o la vida" es un libro que quiere ayudar a eliminar todos esos "complejos estéticos", perder el "miedo" a engordar, mejorar los hábitos alimentarios o elevar la autoestima, para que todos, al igual que Marisa Jara, puedan decir: "He aceptado mi cuerpo y he aprendido a quererlo". 
 
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